Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

ЧТО ДЕЛАТЬ С ВЕСЕННИМ АВИТАМИНОЗОМ

Как все радуются долгожданной весне! Особенно в северных регионах нашей страны, которые устают от затягивающегося холода. Уровень позитивного настроения просто летит вверх! Хочется переделать все дела сразу!

А в это время … организм вдруг начинает подрывать наши силы. Происходят противоположные вещи – психологический подъём и энергетический упадок. Дело в том, что как раз именно к весне организм успевает сильно истощиться, и ему остро нужна новая порция свежих витаминов. Нередко из-за этого постоянно хочется спать.

Поэтому комплексный подход к делу сразу берём на вооружение: едим уже появившиеся овощи и фрукты этого года, разнообразную зелень, плюс сбалансированный набор витаминов, который можно купить в аптеке.

Не лишним будет гулять почаще на свежем воздухе. Очень скоро вы почувствуете бодрость, прилив сил, которые помогут горы свернуть и в полной мере почувствовать весну!

Ваш отзыв будет первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *