Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

ВИТАМИН D МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

Умеренность – вещь очень важная, порой, особенно когда речь идет о здоровье организма. Она нужна даже в количестве потребляемых витаминов, о чем уже неоднократно заявляли врачи. К примеру, недавние исследования сотрудников Клиники Майо, заключили следующее: излишнее количество витамина D провоцирует у подростков, страдающих ожирением, повышение холестерина.

Положительного влияния добавки на организм, при этом, не наблюдается. В основу исследования лег тот факт, что родители тучных детей часто дают ребенку витаминные комплексы, содержащие, помимо всего прочего, и витамин D. Причем, порой, превышая дневную норму в пять-десять раз. Руководствуются они, очевидно, принципом «чем больше съесть, тем здоровее получится», который к данной ситуации совершенно не применим.

Было выявлено, что после трех месяцев подобной витаминной «диеты», в крови опасно повышался уровень триглицеридов. При этом индекс массы тела, вес, кровоток, давление и объем талии, оставались неизменны.

 

Передозировка витамина D грозит и другими опасными последствиями, вплоть до нарушения функции почек. Чаще всего у пациентов наблюдается отсутствие аппетита, тошнота и рвота.

В целом, отношение к витамину D у специалистов скептическое. В дальнейшем планируется провести гораздо более масштабное исследование, в котором будут точно взвешены все минусы и плюсы

7 отзывов

  1. Лекка 14.09.2015

    Всю жизнь витамина Д только нехватало. а теперь — он опасен.. ну не знаю.

  2. Александр 17.08.2017

    Вообще надо придерживаться правила «во всем надо знать меру», особенно это касается приема разных витаминов. Конечно, если допустимую дозировку превысить в 10 раз, то ничего хорошего не будет, это большая нагрузка на организм. Поэтому лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы избежать проблем.

  3. Лиза 17.08.2017

    Я помню как в детстве моему ребенку выписывали витамин Д, и еще предупреждали о передозировки, или наоборот, что будет при недостатке. Поэтому я строго придерживалась инструкции, и давала ребенку столько, сколько положено. А так только наступало лето, я отменяла прием препарата, мы чаще находились на улице, и принимали этот витамин от солнца. А как только наступала осень и холода, снова начинали принимать капли. И так длилось первые 3-4 года.

  4. serge 23.08.2017

    Излишки любого витамина могут иметь неприятные весьма последствия. Есть же понятия гипервитаминоз и авитоминоз. Вопрос еще в том, на сколько хорошо витамин усваивается организмом. Если речь идет о коже и солнце, часто связывают витамин D с солнечным светом, то избыток солнечного света может негативно влиять на чувствительную кожу и вызывать неприятные кожные заболевания, вплоть до рака кожи. Очень тут обширная тема.

  5. Владимир Герман 27.08.2017

    Удивило, что избыток витамина D может спровоцировать у некоторых подростков увеличение холестерина, но неоспоримо то, что умеренность полезна в любом вопросе, тем более, если дело касается здоровья детей. Избавиться от возможных проблем просто — стоит внимательно читать инструкции к препаратам и соблюдать их.

  6. Ирина 01.09.2017

    Многие сейчас сами себе доктора и считают, что могут принимать лекарства на свое усмотрение (тем более витамины, особенно витаминные комплексы). Лучший вариант — полезное разнообразное питание, нормальный образ жизни. Когда это входит в привычку, никакого авитаминоза не будет.

  7. Анна 06.09.2017

    Излишества опасны во всем, всегда нужно соблюдать меру. С наше время особое внимание уделяется рекламе здорового образа жизни и здорового питания. А родителям нужно понять, что раскормленный ребенок, это не здоровый ребенок и в последствие его ожидают серьезные нарушения здоровья. Витаминные комплексы вообще нужно принимать с осторожностью, а лучше всего придерживаться правильного здорового питания.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *