Нажмите "Enter", чтобы перейти к содержанию

Воздушные ванны

Находиться на свежем воздухе не только приятно, но и полезно! Воздух богат кислородом, ионами, фитонцидами и многими другими полезными для организма человека веществами. Целебные воздушные ванны рекомендуется принимать, воздействуя на частично или полностью обнаженное тело. Свежий воздух обогащает кожу кислородом, улучшают процессы теплообразования и теплоотдачи, приводит в тонус нервную и мышечную системы. После таких ванн повышается аппетит, увеличивается продолжительность здорового сна, нормализуется давление и поднимается настроение.

Ванны полезны с самого раннего возраста. Сначала малыша надо приучать постепенно. Чаще проветривать помещение. Не подвергать малыша резким перепадам температур и открытому воздействию солнечных лучей. Следите за температурным режимом в помещении. Не перекутывайте и не переохлаждайте малыша во время прогулок.

Воздушные ванны станут первой ступенькой к закаливанию малыша и профилактике простудных заболеваний. Они поддержат иммунитет ребенка и подготовят к водным закаливающим процедурам.

Больше гуляйте и будьте здоровы!

4 комментария

  1. Таруша 06.04.2015

    Скорее бы поваляться на травке как эта сладкая крошка

  2. Красулька 30.04.2015

    а если еще и купаться при этом! ммммм!) вобще круть)

  3. Солнышко 30.04.2015

    только если ты на юге живешь,есть опастность сгореть на солнце, принимая эит ванны(

  4. Ирина 22.08.2017

    Помню, когда дочка была маленькой, то очень любила такие воздушные ванны. И ей нравилось и польза от этого действительно большая. Но вот купаться как-то до сих пор не особо любит. Каждому свое.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *